Die Art und Weise, wie wir uns pflegen, sagt viel darüber aus, mit welcher Wertschätzung wir uns selbst begegnen.

Es heißt, diese Pflanze speichert das Sonnenlicht wie keine andere, und bewahrt es für trübe Stimmungen.

Kaum ein pflanzliches Präparat gegen Schlafstörungen kommt ohne ihn aus.

12 einfache Tipps, die dir helfen können, besser ein- und durchzuschlafen.