Hallo, ich bin Anna!

Ich liebe es, Menschen zuzuhören und gemeinsam mit ihnen in ihre Innenwelt einzutauchen. 

Besonders gerne mache ich das mit Kopfmenschen während der Rush-Hour ihres Lebens, das heißt in jener Lebensphase, in der viel gleichzeitig passiert. Da kann ich mich nämlich besonders gut einfühlen: Als Selbstständige und Mutter weiß ich, wie stressig der Alltag sein kann, und im verkopft sein bin ich Meisterin.

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Was ich aber auch noch richtig gut kann? Gelassen durchs Leben gehen. Meine Eltern sagen, ich wäre sogar als Baby schon außergewöhnlich entspannt und ausgeglichen gewesen. 

Ich finde, dass sich mit Gelassenheit vieles leichter meistern lässt, und dass innere Ruhe die Basis dafür ist, wirklich zufrieden im Leben zu sein.​

Oder, gemäß Balu dem Bären aus dem Dschungelbuch:

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"...denn mit Gemütlichkeit kommt auch das Glück zu dir!"​

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Nachdem innere Ruhe gerade in einer so gut gefüllten Lebensphase eine wichtige Ressource, aber auch eine große Herausforderung sein kann, ist es mir ein Anliegen, auf dem Weg dorthin zu unterstützen.

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​Was ich übrigens auch noch liebe? Heilkräuter und wie sie unserer Psyche gut tun, feine Düfte auf der Haut und diese herrliche Ruhe im Kopf, die sich immer einstellt, wenn ich mit Pflanzen arbeite.

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Und wenn du es noch genauer wissen willst:

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Mein Background

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Ich bin 1982 geboren, großteils im Burgenland aufgewachsen, und bin ursprünglich Soziologin und Marktforscherin. Mit meiner Familie lebe ich nahe dem westlichen Wiener Stadtrand. Vom Fenster aus schaue ich direkt in den Wienerwald hinein.

Ich finde, die meisten Erlebnisse und Begegnungen beeinflussen uns auf die eine oder andere Art. Besonders prägend für mich war bisher:​​

• Ich war ab Anfang Zwanzig wegen einer narzisstisch geprägten Beziehung mehrere Jahre lang in Psychotherapie. Dadurch habe ich mich nicht nur selbst sehr gut kennen gelernt, sondern auch erlebt, wie unglaublich hilfreich und entlastend psychologische Unterstützung in schwierigen Zeiten sein kann. Das war letztlich auch der Auslöser, mich selbst in einem psychologischen Beruf ausbilden zu lassen. Die Faszination für das Thema war schon lange davor da: Psychologie war in der Schule mein Lieblingsfach.

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• Die Ausbildung zur Psychosozialen Beraterin (Lebens- und Sozialberaterin), basierend auf dem Ansatz der Existenzanalyse, hat meinen Blick auf die Welt grundlegend verändert - hin zu einer wohlwollenden, lebensbejahenden und sinnerfüllten Grundhaltung, mit der ich mich selbst und Andere sehe.

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• Die Faszination für Heilpflanzen und ihre Wirkung liegt mir anscheinend in den Genen. Meine Großmutter ist gelernte Gärtnerin, meine Eltern Arzt und Krankenschwester, einer meiner beiden Brüder ist Botaniker. Mit meiner Mutter zusammen habe ich auch die Ausbildung zur Kräuterpädagogin absolviert.

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• Durch die Geburt meines Sohnes 2020 hat mein Leben schließlich noch einmal an Tiefe gewonnen. Gleichzeitig bin ich, seit ich selbst Mama bin, meinen Eltern umso dankbarer für die Basis, die sie mir für mein Leben mitgegeben haben.

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Meine Arbeitsweise

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Du bist bei mir richtig, wenn selbsternannte Coaching-Gurus, die dir sinngemäß ein perfektes Leben in zehn Tagen versprechen, oder sehr esoterische Ansätze nicht dein Ding sind. Ich halte außerdem wenig von oberflächlichen Selbstfindungs-Floskeln, die zwar gut klingen, dich aber nicht wirklich weiterbringen. Mit mir kannst du sehr in die Tiefe gehen und gleichzeitig pragmatische Lösungen finden. Ich bin eine warmherzige Gesprächspartnerin, mit der man gut lachen kann.