Hallo, ich bin Anna!

Ich glaube, das Spannendste am Menschsein spielt sich unter der Oberfläche ab - wo es stiller wird, aber auch ehrlicher. Genau dort schaue ich am liebsten hin.

Besonders gerne arbeite ich mit Menschen in der Rush-Hour ihres Lebens, also in jener Lebensphase, in der viel gleichzeitig passiert. Ich stecke selbst mittendrin und weiß, wie fordernd der Alltag sein kann.

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Ein Buddha bin ich nicht, aber was ich ziemlich gut kann: gelassen durchs Leben gehen. Meine Eltern sagen, ich sei sogar als Baby schon außergewöhnlich entspannt gewesen. 

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Trotzdem weiß ich aus eigener Erfahrung, dass das mit der inneren Ruhe gerade in einer so gut gefüllten Lebensphase schwierig sein kann. Gleichzeitig bin ich überzeugt: Mit Gelassenheit lässt sich vieles leichter meistern. Deshalb unterstütze ich Menschen dabei, zur Ruhe zu kommen, auch wenn im Außen viel los ist. 

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​Was ich übrigens auch liebe? Heilkräuter und wie sie unserer Psyche gut tun, feine Düfte auf der Haut und diese herrliche Stille im Kopf, die sich einstellt, wenn ich mit Pflanzen arbeite.

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​Wie ich arbeite

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Mein Ziel ist es, in dein Leben mehr Ruhe einkehren zu lassen. Die Zusammenarbeit mit mir soll wirklich entlastend für dich sein und sich nicht anfühlen wie noch ein To Do auf deiner Liste. 

Ich bin bekannt für meine tiefgehenden Ansätze, die gleichzeitig pragmatisch sind. Du musst nicht auf ein zweiwöchiges Retreat fahren oder täglich eine Stunde meditieren, um gelassener zu werden: Ich lege den Fokus darauf, was sich wirkungsvoll, aber entspannt in deinen Alltag integrieren lässt. 

Du bist bei mir richtig, wenn du keine Hochglanz-Coaches suchst, die dir sinngemäß ein perfektes Leben in zehn Tagen versprechen, und wenn dir rein esoterische Zugänge zu wenig fundiert sind.

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Und wenn du es noch genauer wissen willst:

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Mein Background

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Ich bin 1982 geboren, großteils im Burgenland aufgewachsen, und bin ursprünglich Soziologin und Marktforscherin. Mit meinem Partner und unserem Sohn (geb. 2020) lebe ich nahe dem westlichen Stadtrand von Wien. Direkt an unseren Garten grenzt der Wienerwald, was mich jeden Tag freudig aus dem Fenster schauen lässt.

Ich finde, viele Erlebnisse und Begegnungen hinterlassen Spuren. Besonders prägend war für mich bisher:​​

• Die Erfahrung, mehrere Jahre Psychotherapie zu machen. Zu erleben, wie entlastend professionelle Unterstützung sein kann, war einer der Gründe, warum ich selbst eine psychologische Ausbildung begonnen habe. Die Faszination für das Thema war schon lange davor da: Psychologie war in der Schule mein Lieblingsfach.

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• Die Existenzanalyse als Schwerpunkt meiner Ausbildung zur Psychosozialen Beraterin hat mein Menschenbild geprägt - hin zu einer wohlwollenden, lebensbejahenden und sinnerfüllten Haltung mir selbst und anderen gegenüber.

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• Die Faszination für Heilpflanzen und ihre Wirkung liegt mir wohl in den Genen. Meine Großmutter ist Gärtnerin, meine Eltern Arzt und Krankenschwester, ein Bruder Botaniker. Die Ausbildung zur Kräuterpädagogin habe ich mit meiner Mutter gemacht.

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• Und: das Muttersein. Es hat meinem Leben neue Tiefe gegeben, mich sehr dankbar werden lassen und gleichzeitig meinen Blick dafür geschärft, wie Selbstfürsorge auch unter "erschwerten" Bedingungen möglich sein kann (und muss).