Schlafcoaching | Hilfe bei Schlafproblemen 
Online und in 1140 Wien

Schlafcoaching für Erwachsene - Schlafstörungen ohne Medikamente lösen

Du schläfst schlecht und suchst professionelle Hilfe? Als erfahrene Schlafcoachin unterstütze ich dich dabei, Schlafprobleme ohne Medikamente zu lösen - wahlweise online oder in meiner Praxis in 1140 Wien.

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Unruhige Nächte können wirklich zermürbend sein. Bist du selbst betroffen, hast du vielleicht auch schon nach Schlaftipps gegoogelt, den einen oder anderen Ratgeber gelesen oder vieles ausprobiert und bemerkt: Es gibt kein Patentrezept, denn dein Schlaf ist so individuell wie du selbst. 

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Genau hier setzt mein Schlafcoaching an:

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• Gemeinsam analysieren wir deine persönlichen Schlafmuster, Stressoren und Routinen.

• Du bekommst maßgeschneiderte Empfehlungen, die gut umsetzbar sind und auch in deinen Alltag passen. So, dass es sich für dich gut anfühlt und nicht wie noch ein zusätzliches "To Do" auf deiner Liste.

Endlich (wieder) gut schlafen!

Stell dir vor, du könntest dich abends einfach ins Bett legen und ohne Schwierigkeiten einschlafen. Morgens wachst du ausgeruht auf, fühlst dich erholt und bereit für die Anforderungen deines Alltags. 

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Lass uns dafür sorgen, dass deine Nächte wieder entspannter werden! Sieh dir jetzt die Angebote & Preise für das Schlafcoaching an, wähle unten das für dich passende aus und buche dein kostenloses Infogespräch gleich online. Gerne kannst du mich bei Fragen auch vorab kontaktieren.