Hallo Kopfmensch.

Ich helfe ZuVielDenkenden, ihr Chaos im Kopf zu beseitigen. Dabei arbeite ich auf drei Ebenen, die jeweils für sich alleine oder auch in Kombination wirkungsvolle Wege zu mehr Ruhe im Kopf sind:
 

Psychologische Beratung & Coaching - wenn du dich nachhaltig von deinen Sorgen befreien willst.

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Mentaltraining - wenn du mittels einfacher, wissenschaftlich fundierter Techniken lernen willst, die Kraft deiner Gedanken gezielt zu nutzen.

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Kräuterkurse - wenn du deinem Kopf eine Pause gönnen und in die faszinierende Welt der Heilkräuter eintauchen willst.

Für welchen Weg du dich auch entscheidest, hier bist du gut aufgehoben.

Bis bald in der ICHwerkstatt!

Anna Püspök

KRÄUTER

Mit Heilkräutern die Seele stärken.

In die Geheimnisse der Pflanzenwelt eintauchen.

Kräuter erkennen und verarbeiten lernen.
Den Kopf ausschalten und die Natur wirken lassen.
Sich erden.
Mit der Natur die eigene Mitte finden.

GEIST

Die Kraft der Gedanken gezielt einsetzen. 

Gelassen mit Stress umgehen.

Alte Muster und Gewohnheiten ändern.
Selbstsicherheit und innere Stärke gewinnen. 

Ziele erreichen. 

Die eigenen Fähigkeiten und Kompetenzen nutzen.

SEELE

Gestärkt durch turbulente Zeiten gehen.
Sich von Sorgen befreien. 

Perfektionismus und Selbstzweifel ablegen. 

Die eigenen Bedürfnisse wahrnehmen.

Nein sagen können.
Mit Veränderungen zurecht kommen. 

Stimmige Entscheidungen treffen.